Bahaya Serius Terlalu Sering Makan Mie Instan

Mie instan di Indonesia memang menjadi makanan kesukaan bagi semua orang, cara membuat yang tidak sulit menjadikan mie instan sebagai makanan andalan.

Bahkan tidak hanya di Indonesia saja, di luar negeri pun makanan ini banyak dijadikan sebagai makanan favorit.

Banyak yang mengetahui jika terlalu sering mengkonsumsi mie instan memang tidak baik bagi kesehatan, namun banyak yang menyepelekan hal tersebut.

Sebuah studi Journal of Nutrition mengatakan jika terlalu sering makan mie instan bisa menyebabkan penyakit jantung, terutama pada wanita.

Lebih dari 10.700 orang dalam rentang usia 19 hingga 64 tahun di Korea Selatan sangat rutin mengkonsumsi mie instan setiap hari.

Mie instan memang mengandung sodium tinggi, tapi perlu anda ketahui yang paling bahaya ternyata pada mie itu sendiri.

Rumah Sakit Umum Massachusetts, Universitas Harvard, Amerika membuktikan melalui kamera kecil, bahwa mie instan memang sangat sulit untuk dicerna.

Sulitnya untuk dicerna dikarena mie instan yang memiliki banyak bahan pengawet dalam pembuatannya.

Sudah tahukan gimana bahaya terlalu sering mengkonsumsi mie instan, jadi mulai sekarang jangan terlalu sering ya.



sumber:pepo.id