Buat Kamu yang Minum Jus Buah dengan Es Batu, Please Baca

Segala jus buah yang kamu bikin sendiri dengan menggunakan juicer emang terasa seger banget kan, apalagi diminum dengan sarapan kita.

Jus yang dicampur dengan es batu terlihat sangat menyegarkan bukan, tapi dibalik itu semua tersimpan berbagai pertanyaan.

Dugaan soal dampak mencampurkan jus buah dengan es batu sudah begitu lama diperdebatkan oleh banyak orang, terutama pengaruhnya pada kesehatan tubuh.

Tapi seperti yang dilansir oleh Healthsite, larangan mencampurkan jus buah yang sudah hancur dan larut bersama es batu itu hanyalah sebuah mitos belaka.

Es batu hanya bisa membantu mengencerkan cairan jus nya saja, bukan untuk mengurangi nilai nutrisinya atau vitamin yang ada pada jus tersebut.

Malah nih guys, menambahkan es batu pada minuman justru akan membantu mengurangi panas pada suhu tubuh.

Karena pada suhu tubuh yang panas dapat menyebabkan ganguan metabolisme.

Nah sekarang kalian sudah tahukan manfaat dari jus yang dicampur es batu,

kalo ada yang bilang jus dicampur es batu itu bahaya salah besar ya guys.



 sumber:pepo.id