Dibalik Manisnya Madu Terdapat Banyak Manfaat bagi Kesehatan

Madu dikenal sebagai makanan yang memiliki banyak manfaat dan khasiat yang melimpah untuk kesehatan maupun kecantikan. Bahkan banyak orang yang telah memanfaatkan madu sebagai bahan alami perawatan maupun obat alami untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Madu merupakan sumber gula alami seperti fruktosa dan glukosa bersama dengan vitamin, mineral dan juga antioksidan.

Bagi Anda yang sedang menjalankan program diet, madu sangat cocok untuk dimasukkan ke dalam menu diet.

Anda bisa mengganti gula putih dengan madu. Selain lebih aman, madu juga bisa membantu mengobati berbagai macam penyakit.

Apa saja manfaat dari madu?

Di dunia kecantikan, madu bisa dijadikan sebagai bahan alami perawatan kulit agar lebih halus, cantik, lembab dan sebagainya.

Tak hanya kecantikan, madu juga bermanfaat untuk kesehatan.

Berikut beberapa manfaat luar biasa madu untuk kesehatan, seperti dilansir laman Healthline.

1. Luka bakar.

Madu telah lama digunakan sebagai salep untuk menyembuhkan luka bakar dan mencegah infeksi selama ribuan tahun, menurut Mayo Clinic. Madu juga bisa mengurangi waktu penyembuhan luka bakar.

2. Memori.

Ada yang bilang madu bisa memperbaiki ingatan jangka pendek dan jangka panjang, terutama pada wanita menopause dan pascamenopause.

Dalam sebuah penelitian, wanita pascamenopause yang diberi perawatan madu tualang selama beberapa minggu mengalami lebih banyak perbaikan dalam ingatan langsung mereka karena mereka diberi terapi hormon estrogen dan progestin.

3. Herpes.

Penelitian yang dilakukan di Dubai menunjukkan bahwa madu merupakan pengobatan topikal yang efektif untuk mengatasi herpes oral dan genital.

4. Diabetes.

Madu memiliki indeks glisemik lebih rendah daripada gula, yang berarti madu tidak akan menaikkan kadar gula darah seperti gula.

5. Kanker.

Madu dikenal akan sifat antioksidannya, yang membuat banyak orang bertanya-tanya apakah madu bisa membantu mencegah atau mengobati kanker.

6. Wasir.
Sebuah studi percontohan menggunakan campuran madu, minyak zaitun dan lilin lebah sebagai pengobatan topikal dan menemukan bahwa campuran tersebut secara signifikan mengurangi rasa sakit dan gatal serta pendarahan akibat wasir.

7. Luka dan bisul.

Mayo Clinic mengatakan madu bisa mensterilkan luka dan meningkatkan penyembuhan serta mengurangi rasa sakit, bau dan ukuran luka.

8. Psoriasis.
Psoriasis adalah kondisi kulit yang umum yang menyebabkan kemerahan, lecet, gatal dan bahkan lesi.




sumber:pepo.id