Ini Dia 5 Manfaat Teripang bagi Kesehatan Tubuh, Berani Coba

Kalian semua pasti tahukan dengan teripang, salah satu hewan laut ini bisa diolah

menjadi menu makan yang ternyata banyak disukai orang-orang loh guys.

Teripang yang cenderung hidup di dasar laut, kaya akan kondroitin sulfat,

 glikosida triterpen, protein, asam lemak, kalsium, magnesium, zat besi, seng, serta vitamin A, B1, B2, 

B3 dan C.

Teripang juga sangat bagus untuk kesehatan tubuh loh guys, mau tahu apa saja manfaatnya simak nih

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Teripang adalah salah satu sumber makanan yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

 Kandungan asam amino, seperti glisin dan asam glutamat dalam teripang dapat menjaga dan 

memperbaiki sistem kekebalan tubuh.

Mencegah kanker

Mengonsumsi teripang bisa membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.

 Sebuah penelitian mengungkapkan, teripang mampu memerangi sel kanker pada payudara,

 usus besar, kulit, paru-paru, prostat, dan pankreas.

Kandungan frondosida A yang ditemukan di teripang dapat membantu melawan kanker.

 Teripang juga mengandung sejumlah besar senyawa yang dikenal sebagai glikosida triterpen yang 

memiliki aktivitas antitumor.

Menjaga kesehatan kardiovaskular

Sebuah studi yang dilakukan di Harvard School of Public Health menyatakan,

asupan protein yang tinggi akan sangat berguna untuk melindungi orang dari penyakit kardiovaskular.

 Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa teripang akan sangat bermanfaat untuk 

meningkatkan 

asupan protein.

Selain itu, sebuah penelitian tentang teripang yang dilakukan oleh

Institute for Traditional Medicine di Oregon menunjukkan bahwa protein yang terkandung

di dalam teripang lebih tinggi daripada makanan lainnya. Sedangkan,

menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, sekitar 6 ons teripang sudah memenuhi asupan 

protein minimum harian yang dibutuhkan.

Mempercepat penyembuhan luka

Teripang mengandung rantai asam lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menumbuhkan

jaringan tubuh saat terluka serta mengandung kolagen yang merupakan zat pembentuk lapisan kulit.

 Beberapa penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi teripang atau ekstraknya bisa mempercepat 

penyembuhan luka.

Mengatasi nyeri sendi

Teripang mengandung zat yang berfungsi sebagai ‘pelumas’ sendi, yaitu kondroitin sulfat.

 Mengonsumsi teripang dapat membantu mengatasi nyeri sendi pada pasien yang mengalami 

pengapuran sendi.