Usut Punya Usut, Instagram Memiliki Efek Paling Buruk bagi Mental

perkembangan teknologi yang semakin pesan menjadikan manusia punya banyak pilihan untuk

 bermain di media sosial.

Sebut saja, Facebook, Line, Instagram, Twitter, Snapchat dan lainnya.

Namun, berbeda dengan yang lainnya sungguh mengejutkan ternyata berdasarkan penelitian 

menunjukkan

Instagram memiliki efek paling buruk terhadap kesehatan mental kaum muda.

The Royal Society for Public Health and the charity Young Health Movement melakukan survei dari 

hampir 1.500 orang muda,

 berusia antara 14 tahun hingga 24 tahun di Inggris dan bertanya seputar penggunaan media sosial 

mereka.

Mereka diminta untuk menilai bagaimana setiap situs media sosial memengaruhi 14 daftar masalah 

kesehatan

dan kesejahteraan termasuk kecemasan, depresi, kesepian, tidur dan intimidasi.

Berdasarkan peringkat, Instagram tercatat memiliki efek paling negatif.

Platform upload foto pada media sosial ini ditemukan bisa membahayakan persepsi citra tubuh,

meningkatkan rasa takut kehilangan dan memiliki efek yang merugikan pada tidur.

Platform ini menempati peringkat yang lebih baik di bidang ekspresi dan identitas

diri serta dalam hal pembangunan masyarakat.

Snapchat berada pada peringkat kedua, di mana medsos ini ternyata mengakibatkan

intimidasi namun menguntungkan untuk ekspresi diri.

Facebook berada di tengah dengan faktor-faktor termasuk efek berbahaya pada tidur dan memiliki skor

 bullying sangat tinggi.

Media sosial terpopuler di dunia ini mendapat peringkat positif untuk dukungan emosional dan 

 pembangunan komunitas.

Twitter menjadi yang terbaik kedua dalam hal lima platform sosial tapi masih memiliki efek 

negatif juga.

Sama halnya dengan Facebook, efeknya pada tidur dan bullying tetap merupakan masalah tapi

 ekspresi diri tergolong tinggi.

YouTube adalah satu-satunya platform media sosial yang memiliki efek positif terhadap kesehatan

mental

karena merupakan satu-satunya situs yang berada di peringkat teratas di atas garis positif yang 

diciptakan oleh para peneliti.

Platform berbagi video ini mendapat peringkat tinggi dalam hal meningkatkan kesadaran, membangun

 komunitas dan ekspresi diri.

Efek yang sangat negatif dari situs ini, serupa dengan yang lainnya, adalah efek yang merugikan pada 

tidur.