Simak Deh, Cara Mudah Membersihkan Karang Gigi di Rumah

Kapan sih terakhir kali anda membersihkan karang gigi ke dokter?

Mungkin satu tahun sekali, atau mungkin memang anda tidak pernah melakukannya sama sekali.

Barangkali anda ingin membersihkannya di rumah saja,

sekarang gak usah repot-repot ke klinik.

Tapi apa bisa membersihkan karang pada gigi di rumah?

Tentu saja bisa, tapi kita kenali dulu plak gigi dan karang gigi.

Karang gigi diawali oleh terbentuknya lapisan biofilm,

yakni lapisan tipis transparan yang normal terbentuk segera setelah menyikat gigi.

Lapisan ini menjadi tempat favorit kuman untuk berkembang biak.

Sedangkan, lapisan biofilm yang sudah penuh kuman disebut plak gigi.

Dalam tahap ini, plak gigi masih dapat dibersihkan dengan peralatan gigi di rumah.

Alat yang digunakan antara lain sikat gigi berbulu lembut, sikat interdental, benang gigi, tusuk gigi

dan lain-lain.

Tapi, jangan sepelekan aktivitas sikat gigi ini. Banyak orang tidak tahu

cara menyikat gigi yang benar, meski melakukannya setiap hari.

Menurut sebuah studi, di negara berkembang, rata-rata orang menyikat gigi kurang dari satu menit.

 Bahkan, kadang orang melakukannya hanya agar napas segar, bukan untuk menghilangkan plak gigi 

(yang merupakan prioritas utama).

Padahal, agar gigi bersih secara optimal, menyikat gigi seharusnya dilakukan selama dua menit.

Metodenya juga harus diperhatikan dengan baik.

Metode Bass telah terbukti sebagai metode menyikat gigi yang paling optimal

dalam menghilangkan plak gigi. Caranya, arahkan bulu sikat gigi 45 derajat agar lebih menjangkau 

daerah di bawah gusi.

Jika bagian itu tidak disikat, gusi dapat meradang dan membesar

sehingga terbentuklah saku gusi—tempat yang nyaman bagi bakteri untuk berkembang.

Jadi, apakah karang gigi bisa dibersihkan di rumah? Jawabannya ‘tidak’.

Jika plak sudah menjadi karang gigi, Anda tidak dapat membersihkannya dengan peralatan di rumah.

Perlu ditambah prosedur scaling dan root planing, yang hanya ada pada dokter gigi.

Semoga informasi ini membantu!